O zdrowie trzeba dbać, a wszyscy wiemy jak ważny jest ruch i zdrowy tryb życia… szczególnie u seniorów, których kochamy przecież z całego serca.
Zajęci taneczne dla seniorów.
BYDGOSZCZ
Grupy początkujące – TRWAJĄ ZAPISY
wtorek 10:00 -11:00
czwartek 10:00 -11:00
Dlaczego warto tańczyć?
Coraz częściej można spotkać tańczących starszych ludzi. Jedni tańczą dla przyjemności, inni szukają towarzystwa a jeszcze inni aby utrzymać sprawność fizyczną.
Badania naukowców dowodzą, że tańczące osoby mają sprawniejsze nie tylko ciało ale także i umysł. Osoby chore i nawet po udarach szybciej odzyskują zdrowie i sprawność. Taniec to nie tylko sprawność fizyczna, ale też sposób na zapobieganie chorobom starości w tym demencji. Podczas tańca prawa i lewa półkula zaczynają działać równocześnie, budzą się nieaktywne części mózgu.
Podczas tańca mózg musi jednocześnie monitorować muzykę, rytm i ruchy ciała. Wyniki badań naukowców dotyczące tańczących osób po 60-tym roku życia pokazały, że te osoby są o wiele zdrowsze. Szybciej podejmują decyzje, lepiej analizują i zapamiętują informacje, są silniejsze i sprawniejsze od osób nie tańczących. W czasie tańca wytwarzają się endorfiny, hormony szczęścia a narządy otrzymują więcej tlenu. Taniec ćwiczy wszystkie mięśnie i pozytywnie wpływa na tkankę stawową. Regularny taniec poprawi nie tylko ciało ale aktywność mózgu i pamięć, zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. Regularne lekcje tańca wspomagają nasze ciało, mózg i daje dużo szczęścia.
Honorujemy karty:
– MULTISPORT PLUS
– MULTISPORT KIDS/STUDENT/SENIOR
– PZU SPORT
– GYMSTEER
Regulamin korzystania z Kart Partnerskich.
1. Warunkiem uczestnictwa w kursie jest wcześniejszy zapis na zajęcia ( telefonicznie 603 905 126 lub mailowo recepcja@szkolabohema.pl), potwierdzony wniesioną opłatą rezerwacyjną/kaucją w wysokości 50zł od osoby przy zajęciach OPEN i w wysokości opłaty miesięcznej przy zajęciach regularnych.
Bez opłaconej kaucji klient posiadający kartę nie ma prawa do rezerwacji miejsca w grupie.
2. Kaucja jest obowiązkowa na wszystkich kursach/ zajęciach.
Kaucja obowiązkowa – uczestnik kursu może w nim uczestniczyć tylko posiadając opłaconą i wciąż aktywną kaucję rezerwacyjną. Oznacza to, że szkoła rezerwuje miejsce na kursie na każdych kolejnych zajęciach aż do rezygnacji z kursu / jego zakończenia lub pobrania całej kaucji ( przestaje być aktywna) przez szkołę wskutek nieobecności.
3. Kaucja jest zwracana w całości po zakończeniu kursu w przypadku 100% frekwencji na zajęciach objętych rezerwacją, przy czym minimalny, wymagany okres rezerwacji miejsca na kursie to 1 poziom kursu / 1 miesiąc zajęć.
4.Uczestnik jest zobowiązany odebrać kaucję (jeśli mu przysługuje zwrot) najpóźniej 3 tygodnie po zakończeniu kursu.
5.Szkoła zatrzymuje kaucję bezzwrotnie gdy kursant jest nieobecny na zajęciach.
Rezygnacja z kursu powinna nastąpić co najmniej na 5 dni przed datą pierwszych zajęć, aby móc ubiegać się o zwrot kaucji.
Rezygnacja z zajęć OPEN powinna nastąpić co najmniej na 2 dni przed datą rezerwowanych zajęć, aby móc ubiegać się o zwrot kaucji.
6. Posiadacz karty nie może uczestniczyć w zajęciach bez uprzedniego zarezerwowania miejsca.
7. Użytkownicy kart partnerskich mogą korzystać z oferty kursów o czasie trwania do 75min. z wyjątkiem:
-
lekcji indywidualnych
-
warsztatów,
-
imprez organizowanych przez szkołę (bali, nock itp.)
-
półkolonii itp.
Ograniczenie: możliwość skorzystania z jednych, dowolnie wybranych zajęć w ciągu jednego dnia.
8. Klient posiadający kartę partnerską zobowiązuje się do postępowania zgodnie z regulaminem użytkowania karty Partnera szkoły.
9. W sprawach nie uregulowanych niniejszym regulaminem i sytuacjach losowych prosimy o kontakt z dyrekcją szkoły.
Dyrekcja Szkoły
CENNIK
Ilość zajęć w tygodniu | Czas trwania | Opłata za miesiąc z góry |
1 x w tygodniu | 45 minut | 80,00 zł |
2 x w tygodniu | 45 minut | 110,00 zł |
1 x w tygodniu | 60 minut | 90,00 zł |
2 x w tygodniu | 60 minut | 120,00 zł |
Zapisy:
🖥️ www.szkolabohema.pl/zapisz-sie
📱 recepcja@szkolabohema.pl
☎️ Bydgoszcz, 603 905 126 ; 601 448 045
☎️ Białe Błota, Łochowo 603 707 699
Najnowsze komentarze