Tel. 601 448 045 Małgorzata | Tel. 603 707 699 Paulina recepcja@szkolabohema.pl

Oferta

Zobacz jak wygląda oferta naszych zajęć tanecznych organizowanych Szkole Tańca Bohema.

MALUSZKI

Tańcowała igła z nitką… bo najmłodsi też tańczą!
W Bohemie NAJMŁODSZE DZIECI od 2 do 6 lat mogą uczestniczyć następujących zajęciach...

DZIECI 6 - 10 LAT

Jedyna trudność polega na tym, żeby odważyć się się zatańczyć przy ludziach. Pozwól swojemu dziecku odkrywać zupełnie nowe możliwości i tańczyć! A co?

MŁODZIEŻ 12+

O tańcu nie da się pisać. Taniec trzeba tańczyć. Przyjdź na zajęcia i odkryj swoją pasję 🙂 Dla młodzieży przygotowaliśmy następującą ofertę zajęć...

GIMNASTYKA REHABILITACYJNA

Zrób prezent swojej babci, zaproś na zajęcia również dziadka!
O zdrowie trzeba dbać, a wszyscy wiemy jak ważny jest ruch i zdrowy tryb życia… szczególnie u seniorów, których kochamy przecież z całego serca.

ZAJĘCIA SOLO DLA DOROSŁYCH

DOROŚLI też mają swoje zajęcia w SZKOLE TAŃCA BOHEMA. Regularne uczestnictwo w treningach tańca ma mnóstwo korzyści. Pomoże spalić kalorie – godzina tańca to nawet 400 kcal mniej!

KURSY W PARACH

Specjalnie opracowany program kursu tańca towarzyskiego I stopnia, czyli kursu tańca dla początkujących
obejmuje naukę najbardziej potrzebnych tańców: taniec użytkowy (2 na 1), salsa, cha-cha, samba, walc angielski i wiedeński, quickstep i rock&roll.

KOBIETY W CIĄŻY

Dla kobiet w ciąży: bezpieczna forma ćwiczeń mającą za zadanie przygotować Cię do trudów porodu i zapewnić szybszy powrót do formy w okresie połogu. Bazuje na technice Pilates, Jodze i treningu Body Ball. Regularna aktywność fizyczna pod okiem eksperta daje kobiecie dobry kontakt z własnym, zmieniającym się ciałem.

MŁODE MAMY

Dla młodych mam: zajęcia, które mogą odbywać się w towarzystwie pociech do pierwszego roku życia. Niemowlęta nie będą angażowane w trening, ale mogą swobodnie bawić się i przemieszczać po sali. Uczestniczki zajęć w dowolnym momencie mogą zrobić przerwę w treningu by nakarmić czy zając się pociechą. Trening wzmacniający całe ciało, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich i stabilizujących. 

Zapisz się na zajęcia już teraz!

10 + 2 =